"Arroz"  proteico con sofrito de tomate
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"Arroz" proteico con sofrito de tomate

3

(13)

0 kcal

bea5023

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Preparación de la receta

1

Trituramos la soja

2

La ponemos a remojo 20min

3

Escurrimos y en una sartén antiadherente echamos un poco de AOVE, una vez caliente echamos la soja y hacemos al gusto

4

Antes de terminar echar el tomate, remover y listo

Ingredientes

1 ración

1 ración

Sofrito casero

Sofrito casero

50 gramos

Soja texturizada

Soja texturizada

40 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Sofrito casero

Sofrito casero

50 gramos

Soja texturizada

Soja texturizada

40 gramos

1

Trituramos la soja

2

La ponemos a remojo 20min

3

Escurrimos y en una sartén antiadherente echamos un poco de AOVE, una vez caliente echamos la soja y hacemos al gusto

4

Antes de terminar echar el tomate, remover y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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