4
Bowl queso fresco con toppings
3
(5)
10 min
0 kcal
helenabaeza
Preparación de la receta
1
Añadir el queso fresco batido en un bowl
2
Añade el plátano, los arándanos frescos y los pistachos por encima.
3
Espolvorear con canela y chocolate.
4
Añade los cereales por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 ración)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pistachos al natural
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 ración)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pistachos al natural
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Añadir el queso fresco batido en un bowl
2
Añade el plátano, los arándanos frescos y los pistachos por encima.
3
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4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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