5
Nuggets de merluza
5
(7)
30 min
0 kcal
Amp_.
Preparación de la receta
1
Triturar bien la merluza, sin espinas ni piel, junto con el queso crema, la leche, el pan de molde, la sal y la pimienta
2
Hacer bolitas con la mezcla y aplastarlas un poco
3
Pasarlas por huevo batido y pan rallado
4
Dorarlas en el horno o airfryer, o si se prefiere, freirlas en sartén con aove
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar bien la merluza, sin espinas ni piel, junto con el queso crema, la leche, el pan de molde, la sal y la pimienta
2
Hacer bolitas con la mezcla y aplastarlas un poco
3
Pasarlas por huevo batido y pan rallado
4
Dorarlas en el horno o airfryer, o si se prefiere, freirlas en sartén con aove
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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