9
Flan de mango馃嵁
5
(11)
0 kcal
ele131196
Preparaci贸n de la receta
1
Pelamos y cortamos el mango.
2
Hidratamos la gelatina en agua y mientras calentamos la leche o bebida vegetal en el caso de elegir esa opci贸n.
3
Una vez hidratada la gelatina, mezclar con la leche. A continuaci贸n, cuando todo este integrado incorporamos el yogur griego y el mango.
4
Removemos y trituramos todo con la batidora durante 40 segundos.
5
Vertemos la mezcla en los moldes individuales y refigeramos durante 2 horas
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Pelamos y cortamos el mango.
2
Hidratamos la gelatina en agua y mientras calentamos la leche o bebida vegetal en el caso de elegir esa opci贸n.
3
Una vez hidratada la gelatina, mezclar con la leche. A continuaci贸n, cuando todo este integrado incorporamos el yogur griego y el mango.
4
Removemos y trituramos todo con la batidora durante 40 segundos.
5
Vertemos la mezcla en los moldes individuales y refigeramos durante 2 horas
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Informaci贸n nutricional
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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