8
Quinoto de champiñones
3
(9)
20 min
0 kcal
Aiduus
Preparación de la receta
1
Poner la quinoa a hervir, medida: 1 vaso de quinoa = 2,5 de agua
2
Cortar el diente de ajo y añadir a la sartén. Cuando este doradito añadir los champiñones junto con un diente de guindilla (opcional)
3
Cuando este lista la quinoa, añadir a la sarten. Añadir aquí las hierbas provenzales y, opcionalmente, queso rallado.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Quinoa
100 gramos
Champiñón
50 gramos
Queso emmental
10 gramos
Ajo
5 gramos
Hierbas provenzales
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Quinoa
100 gramos
Champiñón
50 gramos
Queso emmental
10 gramos
Ajo
5 gramos
Hierbas provenzales
1 gramo
1
Poner la quinoa a hervir, medida: 1 vaso de quinoa = 2,5 de agua
2
Cortar el diente de ajo y añadir a la sartén. Cuando este doradito añadir los champiñones junto con un diente de guindilla (opcional)
3
Cuando este lista la quinoa, añadir a la sarten. Añadir aquí las hierbas provenzales y, opcionalmente, queso rallado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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