11
Pasta de lentejas
5
(13)
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Hacer el sofrito con la cebolla y el tomate.
2
Hervir la pasta y cuándo esté mezclar todos los ingredientes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de lenteja roja
170 gramos
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
62 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta de lenteja roja
170 gramos
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
62 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
1
Hacer el sofrito con la cebolla y el tomate.
2
Hervir la pasta y cuándo esté mezclar todos los ingredientes.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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