5
Tortilla de zanahoria, cebolla y calabacín
3
(6)
30 min
0 kcal
celiavelascoest
Preparación de la receta
1
Cortar la zanahoria y cebolla en cuadraditos pequeños y ponerlo a pochar en aceite de oliva
2
Mientras pocha la zanahoria y la cebolla cortar el calabacín de la misma manera. Cuando comience a coger color la zanahoria y la cebolla añadir el calabacín
3
Dejarlo pichando hasta que esté blando y hecho. Mientras tanto batir los huevos.
4
Añadir la mezcla al huevo y mezclarlo bien.
5
Echar la mezcla en una sartén con aceite virgen extra y una vez que esté hecho dar la vuelta y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la zanahoria y cebolla en cuadraditos pequeños y ponerlo a pochar en aceite de oliva
2
Mientras pocha la zanahoria y la cebolla cortar el calabacín de la misma manera. Cuando comience a coger color la zanahoria y la cebolla añadir el calabacín
3
Dejarlo pichando hasta que esté blando y hecho. Mientras tanto batir los huevos.
4
Añadir la mezcla al huevo y mezclarlo bien.
5
Echar la mezcla en una sartén con aceite virgen extra y una vez que esté hecho dar la vuelta y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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