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10
Calabacín relleno de atún y huevo
5
(13)
0 kcal
Halia
Preparación de la receta
1
Partimos el calabacín por la mitad y llevamos al horno o microondas. Cortamos el resto de verduras y llevamos a la sartén con un chorrito de AOVE.
2
Cuando el calabacín esté hecho, quitamos la pulpa y la añadimos al resto de verduras junto con el tomate, huevo, atún, sal y las especias que queramos. Dejamos unos minutos que se haga el tomate.
3
Rellenamos el calabacín y podemos llevarlo al horno, grill o Airfryer con un poco de queso por encima o comerlo directamente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos el calabacín por la mitad y llevamos al horno o microondas. Cortamos el resto de verduras y llevamos a la sartén con un chorrito de AOVE.
2
Cuando el calabacín esté hecho, quitamos la pulpa y la añadimos al resto de verduras junto con el tomate, huevo, atún, sal y las especias que queramos. Dejamos unos minutos que se haga el tomate.
3
Rellenamos el calabacín y podemos llevarlo al horno, grill o Airfryer con un poco de queso por encima o comerlo directamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Tupper
Comidas
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