16
Hummus de cacao
5
(18)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳️ INGREDIENTES ✳️ • 200gr de garbanzos cocidos. • 2 cucharadas de tahini. • 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado. • 1 cucharada de pasta de dátiles. • 100ml de leche vegetal, yo usé de soja. • Esencia de vainilla. • Toppings: mix para porridgs, beso de cereza. Ambas de @justspices
2
Tan fácil como triturar todo hasta que se nos quede una textura cremosa. Añadir los toppings por encima y guardar en nevera un rato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Cacao en polvo
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
✳️ INGREDIENTES ✳️ • 200gr de garbanzos cocidos. • 2 cucharadas de tahini. • 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado. • 1 cucharada de pasta de dátiles. • 100ml de leche vegetal, yo usé de soja. • Esencia de vainilla. • Toppings: mix para porridgs, beso de cereza. Ambas de @justspices
2
Tan fácil como triturar todo hasta que se nos quede una textura cremosa. Añadir los toppings por encima y guardar en nevera un rato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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