Quinoa con salmón marinado, brócoli y cúrcuma/curri
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Quinoa con salmón marinado, brócoli y cúrcuma/curri

5

(24)

40 min

0 kcal

mariadr_8

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Preparación de la receta

1

Comenzamos marinando el salmón cortado el daditos. Lo sumergimos en salsa de soja mínimo 15 minutos. Posteriormente lo pasamos por la sartén con un poco de AOVE

2

Cuando está listo el salmón añadimos el brócoli para integrarlo un poco y luego añadimos la quinoa que la tendremos previamente cocida

3

Para hacer una especie de curri lo que hacemos es añadir agua y un poco de leche de coco u otra leche cualquiera como alternativa. Yo puse una cucharadita de curri, otra de cúrcuma (esto es a gusto, si te gusta más el curri solo añade esa especia) y una pizca de sal. Deja que todo se absorba y mezcle bien y... Listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Comenzamos marinando el salmón cortado el daditos. Lo sumergimos en salsa de soja mínimo 15 minutos. Posteriormente lo pasamos por la sartén con un poco de AOVE

2

Cuando está listo el salmón añadimos el brócoli para integrarlo un poco y luego añadimos la quinoa que la tendremos previamente cocida

3

Para hacer una especie de curri lo que hacemos es añadir agua y un poco de leche de coco u otra leche cualquiera como alternativa. Yo puse una cucharadita de curri, otra de cúrcuma (esto es a gusto, si te gusta más el curri solo añade esa especia) y una pizca de sal. Deja que todo se absorba y mezcle bien y... Listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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