

4
Salteado de alcachofas y langostinos
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervimos las alcachofas ( sin descongelar) en agua hirviendo. Una vez que las echamos, cuando vuelva a hervir el agua, las dejamos unos 10-12 minutos s fuego medio.
2
Una vez hervidas y escurridas las echamos en una sartén donde hemos echado previamente AOVE, ajo en polvo, sal, pimienta, perejil y una cayena (opcional) cuando ya está bien caliente.
3
Cocinamos durante 3-4 minutos hasta que veamos que se van poniendo doraditas y añadimos los langostinos ( ya descongelados) y cocinamos otros 2-3 minutos hasta que se hagan y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos las alcachofas ( sin descongelar) en agua hirviendo. Una vez que las echamos, cuando vuelva a hervir el agua, las dejamos unos 10-12 minutos s fuego medio.
2
Una vez hervidas y escurridas las echamos en una sartén donde hemos echado previamente AOVE, ajo en polvo, sal, pimienta, perejil y una cayena (opcional) cuando ya está bien caliente.
3
Cocinamos durante 3-4 minutos hasta que veamos que se van poniendo doraditas y añadimos los langostinos ( ya descongelados) y cocinamos otros 2-3 minutos hasta que se hagan y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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