Salteado de alcachofas y langostinos
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Salteado de alcachofas y langostinos

3

(5)

10 min

0 kcal

Lauragj27

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Preparación de la receta

1

Hervimos las alcachofas ( sin descongelar) en agua hirviendo. Una vez que las echamos, cuando vuelva a hervir el agua, las dejamos unos 10-12 minutos s fuego medio.

2

Una vez hervidas y escurridas las echamos en una sartén donde hemos echado previamente AOVE, ajo en polvo, sal, pimienta, perejil y una cayena (opcional) cuando ya está bien caliente.

3

Cocinamos durante 3-4 minutos hasta que veamos que se van poniendo doraditas y añadimos los langostinos ( ya descongelados) y cocinamos otros 2-3 minutos hasta que se hagan y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervimos las alcachofas ( sin descongelar) en agua hirviendo. Una vez que las echamos, cuando vuelva a hervir el agua, las dejamos unos 10-12 minutos s fuego medio.

2

Una vez hervidas y escurridas las echamos en una sartén donde hemos echado previamente AOVE, ajo en polvo, sal, pimienta, perejil y una cayena (opcional) cuando ya está bien caliente.

3

Cocinamos durante 3-4 minutos hasta que veamos que se van poniendo doraditas y añadimos los langostinos ( ya descongelados) y cocinamos otros 2-3 minutos hasta que se hagan y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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