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97
Porridge de avena
5
(99)
0 kcal
ranasconpeluca
Preparación
1
Dejar unas horas la avena a remojo (yo lo dejé unas 4h)
2
Escurrir la avena y poner la leche a calentar a fuego medio en una cazuela o cazo.
3
Echar la avena, canela e ir removiendo hasta que espese.
4
Servir y añadir el plátano, las nueces y canela al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Dejar unas horas la avena a remojo (yo lo dejé unas 4h)
2
Escurrir la avena y poner la leche a calentar a fuego medio en una cazuela o cazo.
3
Echar la avena, canela e ir removiendo hasta que espese.
4
Servir y añadir el plátano, las nueces y canela al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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