23
TORTILLA DE ESPÁRRAGOS Y AJOS TIERNOS
5
(26)
10 min
0 kcal
AleGimeno
Preparación de la receta
1
Se pone el aceite de oliva virgen extra en una surten y se sofríe un poco los espárragos y los ajos tiernos. Cuando esté hecho se retira y se deja el aceite sobrante para preparar la tortilla.
2
Se baten los huevos con una pizca de sal y se añaden los esparragos y los ajos ya cocidos
3
Todo mezclado se hecha a la sarten con el aceite y se deja que se cueza la tortilla por un lado y luego por el otro lado.
4
Una vez hecha se sirve en el plato. Y YA ESTA LISTA¡¡¡😋😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pone el aceite de oliva virgen extra en una surten y se sofríe un poco los espárragos y los ajos tiernos. Cuando esté hecho se retira y se deja el aceite sobrante para preparar la tortilla.
2
Se baten los huevos con una pizca de sal y se añaden los esparragos y los ajos ya cocidos
3
Todo mezclado se hecha a la sarten con el aceite y se deja que se cueza la tortilla por un lado y luego por el otro lado.
4
Una vez hecha se sirve en el plato. Y YA ESTA LISTA¡¡¡😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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