

10
Albóndigas de pollo y Pavo con salsa de tomate y verdurtitas 🤗
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar picamos la carne, rallamos el ajo y añadimos todo a un bol, si veis que se os quedan muy pegajosas añadir un poco más de pan rallado. Hacemos las bolitas y las pasamos por harina, las freímos un poco en aove y reservamos

2
Una vez fritas las metemos en el tomate frito a fuego lento para que se termines de cocinar. Yo hago el tomate casero y también hice a parte cebolla, pimiento verde y rojo y se lo añadimos al tomate con alalbondigas ya frito. Me gusta encontrarme los trozos de verdura pero si no os gusta lo podéis triturar todo con el tomate antes de añadir las albóndigas!! Y a disfrutar🤗🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez moscada
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez moscada
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar picamos la carne, rallamos el ajo y añadimos todo a un bol, si veis que se os quedan muy pegajosas añadir un poco más de pan rallado. Hacemos las bolitas y las pasamos por harina, las freímos un poco en aove y reservamos

2
Una vez fritas las metemos en el tomate frito a fuego lento para que se termines de cocinar. Yo hago el tomate casero y también hice a parte cebolla, pimiento verde y rojo y se lo añadimos al tomate con alalbondigas ya frito. Me gusta encontrarme los trozos de verdura pero si no os gusta lo podéis triturar todo con el tomate antes de añadir las albóndigas!! Y a disfrutar🤗🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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