7
Brownie plátano y frutos secos
3
(8)
25 min
0 kcal
srta_soto
Preparación de la receta
1
Trituramos los ingredientes húmedos y luego añadimos los secos.
2
Se pone en un molde apto para horno y, con el horno precalentado, se mete durante aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Cacao en polvo
55 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Nueces de brasil
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Cacao en polvo
55 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Nueces de brasil
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trituramos los ingredientes húmedos y luego añadimos los secos.
2
Se pone en un molde apto para horno y, con el horno precalentado, se mete durante aproximadamente 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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