

52
Snack de garbanzos crujientes.
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si tenemos los garbanzos ya cocidos nos saltamos este paso, si no, lo primero es dejar entre 8 y 12 horas los garbanzos en remojo y después cocerlos hasta que estén blanditos.
2
Ponemos en una bandeja los garbanzos juntos y echamos las especias que queramos (en mi caso utilice pimentón dulce y picante, comino, pimienta y ajo en polvo) y AOVE. Mezclamos bien con las manos y luego los ponemos lo mas separados posible entre ellos en la bandeja.
3
Los metemos al horno y cuando cojan el nivel de tostado que nos guste los sacamos y ya estarían listos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Garbanzos
100 gramos

Hierbas provenzales
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Garbanzos
100 gramos

Hierbas provenzales
100 gramos
1
Si tenemos los garbanzos ya cocidos nos saltamos este paso, si no, lo primero es dejar entre 8 y 12 horas los garbanzos en remojo y después cocerlos hasta que estén blanditos.
2
Ponemos en una bandeja los garbanzos juntos y echamos las especias que queramos (en mi caso utilice pimentón dulce y picante, comino, pimienta y ajo en polvo) y AOVE. Mezclamos bien con las manos y luego los ponemos lo mas separados posible entre ellos en la bandeja.
3
Los metemos al horno y cuando cojan el nivel de tostado que nos guste los sacamos y ya estarían listos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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