Snack de garbanzos crujientes.
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Snack de garbanzos crujientes.

5

(54)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Si tenemos los garbanzos ya cocidos nos saltamos este paso, si no, lo primero es dejar entre 8 y 12 horas los garbanzos en remojo y después cocerlos hasta que estén blanditos.

2

Ponemos en una bandeja los garbanzos juntos y echamos las especias que queramos (en mi caso utilice pimentón dulce y picante, comino, pimienta y ajo en polvo) y AOVE. Mezclamos bien con las manos y luego los ponemos lo mas separados posible entre ellos en la bandeja.

3

Los metemos al horno y cuando cojan el nivel de tostado que nos guste los sacamos y ya estarían listos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si tenemos los garbanzos ya cocidos nos saltamos este paso, si no, lo primero es dejar entre 8 y 12 horas los garbanzos en remojo y después cocerlos hasta que estén blanditos.

2

Ponemos en una bandeja los garbanzos juntos y echamos las especias que queramos (en mi caso utilice pimentón dulce y picante, comino, pimienta y ajo en polvo) y AOVE. Mezclamos bien con las manos y luego los ponemos lo mas separados posible entre ellos en la bandeja.

3

Los metemos al horno y cuando cojan el nivel de tostado que nos guste los sacamos y ya estarían listos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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