5
Ensalada de canónigos, rucula y pollo
3
(6)
15 min
0 kcal
tag025
Preparación de la receta
1
Cocer la pechuga de pollo, dejarla enfriar y trocearla
2
Meter todos los ingredientes en un bol
3
Aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco desnatado
30 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco desnatado
30 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cocer la pechuga de pollo, dejarla enfriar y trocearla
2
Meter todos los ingredientes en un bol
3
Aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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