Ensalada fit ¡Estupenda para cenas!
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Ensalada fit ¡Estupenda para cenas!

5

(103)

10 min

0 kcal

Aliciacal7

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Preparación de la receta

1

Primer paso: Cortamos la fruta en rodajas poco gruesas (en mi caso, naranja y manzana). A continuación, colocamos en la base del plato o bol la fruta.

2

Segundo paso: Extraemos los burguitos de Arias (puede sustituirse por queso fresco de cualquier marca) del envase y añadimos a la ensalada.

3

Tercer paso: Para terminar agregamos el mix de semillas o frutos secos por encima de las frutas y el queso (en esta receta sésamo, chia, pipas de calabaza, pasas y nueces). Finalmente, añadimos una cucharadita de aceite oliva virgen extra y crema balsámica (a elección del consumidor).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primer paso: Cortamos la fruta en rodajas poco gruesas (en mi caso, naranja y manzana). A continuación, colocamos en la base del plato o bol la fruta.

2

Segundo paso: Extraemos los burguitos de Arias (puede sustituirse por queso fresco de cualquier marca) del envase y añadimos a la ensalada.

3

Tercer paso: Para terminar agregamos el mix de semillas o frutos secos por encima de las frutas y el queso (en esta receta sésamo, chia, pipas de calabaza, pasas y nueces). Finalmente, añadimos una cucharadita de aceite oliva virgen extra y crema balsámica (a elección del consumidor).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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