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Ensalada fit ¡Estupenda para cenas!
5
(103)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primer paso: Cortamos la fruta en rodajas poco gruesas (en mi caso, naranja y manzana). A continuación, colocamos en la base del plato o bol la fruta.
2
Segundo paso: Extraemos los burguitos de Arias (puede sustituirse por queso fresco de cualquier marca) del envase y añadimos a la ensalada.
3
Tercer paso: Para terminar agregamos el mix de semillas o frutos secos por encima de las frutas y el queso (en esta receta sésamo, chia, pipas de calabaza, pasas y nueces). Finalmente, añadimos una cucharadita de aceite oliva virgen extra y crema balsámica (a elección del consumidor).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primer paso: Cortamos la fruta en rodajas poco gruesas (en mi caso, naranja y manzana). A continuación, colocamos en la base del plato o bol la fruta.
2
Segundo paso: Extraemos los burguitos de Arias (puede sustituirse por queso fresco de cualquier marca) del envase y añadimos a la ensalada.
3
Tercer paso: Para terminar agregamos el mix de semillas o frutos secos por encima de las frutas y el queso (en esta receta sésamo, chia, pipas de calabaza, pasas y nueces). Finalmente, añadimos una cucharadita de aceite oliva virgen extra y crema balsámica (a elección del consumidor).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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