8
Tortitas de avena y manzana
5
(10)
10 min
0 kcal
nnn_93
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear la manzana y ponerla en el microondas 2min. a 750w
2
Añadir la canela a la manzana
3
Cuando la manzana se ha enfriado un poco, triturar con la batidora de mano: la manzana, la avena y las claras de huevo.
4
Engrasar la sartén con un poco de AOVE o aceite de coco e ir haciendo las tortitas. Salen unas 6-8 pequeñitas
5
Fundir en el microondas el chocolate con el aceite de coco. A disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y trocear la manzana y ponerla en el microondas 2min. a 750w
2
Añadir la canela a la manzana
3
Cuando la manzana se ha enfriado un poco, triturar con la batidora de mano: la manzana, la avena y las claras de huevo.
4
Engrasar la sartén con un poco de AOVE o aceite de coco e ir haciendo las tortitas. Salen unas 6-8 pequeñitas
5
Fundir en el microondas el chocolate con el aceite de coco. A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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