

8
Queso vegano de untar fácil y rápido
3
(9)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero es quitar el agua del enbase del tofu, y cortarlo en varios trozos. En mi caso los corto no muy pequeños. Yo uso el del mercadona, pero se puede hacer con cualquier tipo. A continuación los bato con la batidora de mano (o de vaso, da igual con cuál), hasta que quede bastante suave.
2
A continuación voy echando las especias. La más importante es la levadura nutricional o de cerveza, (es lo mismo), que es lo que le va a dar ese gusto a queso. Suelo echar alrededor de una cucharada o dos, todo depende un poco de gustos. Luego introduzco el resto de especias: orégano o hierbas provenzales, una cucharadita de cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto... Y una cucharada (de nuevo, cantidad según el gusto) de AOVE.
3
Por último mezcla todo bien. Lo puedes hacer con la batidora pero yo directamente lo mezclo con el tenedor y por último lo echo en un tupper para poder conservarlo.
4
Se puede servir para acompañar platos, para dipear o para tostadas. Yo me las hago con pan integral para desayunar y un poco de aceite. Así queda súper rico.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero es quitar el agua del enbase del tofu, y cortarlo en varios trozos. En mi caso los corto no muy pequeños. Yo uso el del mercadona, pero se puede hacer con cualquier tipo. A continuación los bato con la batidora de mano (o de vaso, da igual con cuál), hasta que quede bastante suave.
2
A continuación voy echando las especias. La más importante es la levadura nutricional o de cerveza, (es lo mismo), que es lo que le va a dar ese gusto a queso. Suelo echar alrededor de una cucharada o dos, todo depende un poco de gustos. Luego introduzco el resto de especias: orégano o hierbas provenzales, una cucharadita de cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto... Y una cucharada (de nuevo, cantidad según el gusto) de AOVE.
3
Por último mezcla todo bien. Lo puedes hacer con la batidora pero yo directamente lo mezclo con el tenedor y por último lo echo en un tupper para poder conservarlo.
4
Se puede servir para acompañar platos, para dipear o para tostadas. Yo me las hago con pan integral para desayunar y un poco de aceite. Así queda súper rico.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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