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4
Pavo con calabaza
3
(5)
30 min
0 kcal
csanchezduro
Preparación
1
Cortar todas las verduras a dados y la pechuga de pavo.
2
Hacer la calabaza al vapor, junto con la zanahoria y el pimiento rojo. Yo he utilizado el estuche al vapor de microondas junto con un poco de aceite y sal durante 5 minutos.
3
Mientras hacer la pechuga de pavo a la plancha, salpimentar al gusto.
4
Cuando las verduras estén blanditas, echarlas a la sartén junto con la pechuga de pavo. Echar el caldo de pollo y dejar a fuego lento unos 10 minutos.
5
Remover de vez en cuando para que se deshaga bien la calabaza con el caldo.
6
Cuando el caldo reduzca servir.
7
Yo lo he servido con un poco de patata cocida 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar todas las verduras a dados y la pechuga de pavo.
2
Hacer la calabaza al vapor, junto con la zanahoria y el pimiento rojo. Yo he utilizado el estuche al vapor de microondas junto con un poco de aceite y sal durante 5 minutos.
3
Mientras hacer la pechuga de pavo a la plancha, salpimentar al gusto.
4
Cuando las verduras estén blanditas, echarlas a la sartén junto con la pechuga de pavo. Echar el caldo de pollo y dejar a fuego lento unos 10 minutos.
5
Remover de vez en cuando para que se deshaga bien la calabaza con el caldo.
6
Cuando el caldo reduzca servir.
7
Yo lo he servido con un poco de patata cocida 😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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