

7
Pasta cremosa
3
(8)
21 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Troceamos la cebolla y los champiñones.
2
Cocemos la pasta (puede ser la pasta que quieras) en un cazo con agua y una pizca de sal.
3
Mientras se hace la pasta, en una sartén salteamos la cebolla hasta que esté doradita.
4
Añadimos los champiñones y los salteamos junto a la cebolla.
5
Agregamos la calabaza y vamos removiendo a fuego medio (hasta que esté blandita que podamos chafarla), y añadimos las espinacas.
6
Agragamos el queso en crema (yo he usado Philadelphia, y removemos bien a fuego medio bajo, hasta que se integre bien todo.
7
Escurrimos la pasta y la ponemos en la sartén. Salamos al gusto (se puede añadir romero u otra especia si os gusta).
8
Mezclamos todo, lo servimos y ¡a comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis
200 gramos

Calabaza asada
150 gramos

Queso de untar
150 gramos

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Espinacas
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis
200 gramos

Calabaza asada
150 gramos

Queso de untar
150 gramos

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Espinacas
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Troceamos la cebolla y los champiñones.
2
Cocemos la pasta (puede ser la pasta que quieras) en un cazo con agua y una pizca de sal.
3
Mientras se hace la pasta, en una sartén salteamos la cebolla hasta que esté doradita.
4
Añadimos los champiñones y los salteamos junto a la cebolla.
5
Agregamos la calabaza y vamos removiendo a fuego medio (hasta que esté blandita que podamos chafarla), y añadimos las espinacas.
6
Agragamos el queso en crema (yo he usado Philadelphia, y removemos bien a fuego medio bajo, hasta que se integre bien todo.
7
Escurrimos la pasta y la ponemos en la sartén. Salamos al gusto (se puede añadir romero u otra especia si os gusta).
8
Mezclamos todo, lo servimos y ¡a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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