![Falafels de lenteja roja al horno](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FEkhJjf5jFQOWCoyQYIe3%2Fmain.jpg?alt=media&token=0d4ffdb3-504e-4efc-8bb8-eaf66493d4d7)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
47
Falafels de lenteja roja al horno
5
(49)
30 min
0 kcal
Preparación
1
Limpiar bien y dejar en remojo con un poco de bicarbonato las lentejas la noche anterior (12h)
2
escurrir y poner todos los ingredientes en un vaso de túrmix o robot de cocina. (Menos el psyllium). triturar bien ( no hace falta que quede un puré pero tiene que estar todo bien integrado). Pasar la masa a un bol y mezclar con el psyllium, dejar que este actúe. Min 20 min
![Falafels de lenteja roja al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FEkhJjf5jFQOWCoyQYIe3%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=23c6b980-e242-4bec-9b1a-e7ebe45d74c1)
3
Precalentar el horno a 180ºc. Hacer bolas con la masa de falafel todas del mismo tamaño) y hornear con calor arriba y abajo hasta que queden doradas por fuera 15-20 minutos.
![Falafels de lenteja roja al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FEkhJjf5jFQOWCoyQYIe3%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=c2faa5e5-66b1-4482-84f6-f5b18360fc1a)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Limpiar bien y dejar en remojo con un poco de bicarbonato las lentejas la noche anterior (12h)
2
escurrir y poner todos los ingredientes en un vaso de túrmix o robot de cocina. (Menos el psyllium). triturar bien ( no hace falta que quede un puré pero tiene que estar todo bien integrado). Pasar la masa a un bol y mezclar con el psyllium, dejar que este actúe. Min 20 min
![Falafels de lenteja roja al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FEkhJjf5jFQOWCoyQYIe3%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=23c6b980-e242-4bec-9b1a-e7ebe45d74c1)
3
Precalentar el horno a 180ºc. Hacer bolas con la masa de falafel todas del mismo tamaño) y hornear con calor arriba y abajo hasta que queden doradas por fuera 15-20 minutos.
![Falafels de lenteja roja al hornoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FEkhJjf5jFQOWCoyQYIe3%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=c2faa5e5-66b1-4482-84f6-f5b18360fc1a)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Comidas
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...