Ensalada de cous cous con remolacha
whatsapp

12

whatsapp

12

Ensalada de cous cous con remolacha

3

(13)

0 kcal

aromtol

aromtol

Preparación de la receta

1

Calentar una taza de agua con una cucharada de curry, una pizca de sal y los dátiles troceados pequeñitos (no tenía pasas). Cuando hierva añadir una taza de cous cous. apartar y tapar. Dejamos reposar diez minutos.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 0

2

Pasados los diez minutos añadimos dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y con cuidado con un tenedor vamos separando la sémola hasta que veamos que está completamente suelta.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 1

3

Picamos en trozos pequeños la remolacha, las almendras previamente tostadas, y hojas de menta fresca y perejil. Añadimos la ralladura de una naranja.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 2

4

Finalmente mezclamos todo y ya podemos disfrutarla. De sabor, color y olor espectaculares.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentar una taza de agua con una cucharada de curry, una pizca de sal y los dátiles troceados pequeñitos (no tenía pasas). Cuando hierva añadir una taza de cous cous. apartar y tapar. Dejamos reposar diez minutos.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 0

2

Pasados los diez minutos añadimos dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y con cuidado con un tenedor vamos separando la sémola hasta que veamos que está completamente suelta.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 1

3

Picamos en trozos pequeños la remolacha, las almendras previamente tostadas, y hojas de menta fresca y perejil. Añadimos la ralladura de una naranja.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 2

4

Finalmente mezclamos todo y ya podemos disfrutarla. De sabor, color y olor espectaculares.

Ensalada de cous cous con remolacha

 Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift