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53
Lasaña de berenjena thermomix
5
(55)
0 kcal
elenita245
Preparación
1
Mete la cebolla y la zanahoria en el vaso y corta: 5 segundos velocidad 6
2
Introduce el aceite y sofríe. 5 minutos, 100grados, velocidad 1
3
Introduce la pechuga y pica: 4 segundos velocidad 5
4
Añade el tomate triturado y salpimenta. 20 minutos, 100 grados, giro izquierda y velocidad cuchara
5
Corta las berenjenas en láminas finas, repártelas en una bandeja y ponlas 8 minutos en el horno a 170 grados
6
Para montarla: Pones 2-3 laminas de berenjena juntas (un poco superpuestas). A continuación , el sofrito por encima y luego otra capa de berenjena. Haz varios pisos
7
Hecha el queso por encima y gratina 5-6 minutos en el horno
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mete la cebolla y la zanahoria en el vaso y corta: 5 segundos velocidad 6
2
Introduce el aceite y sofríe. 5 minutos, 100grados, velocidad 1
3
Introduce la pechuga y pica: 4 segundos velocidad 5
4
Añade el tomate triturado y salpimenta. 20 minutos, 100 grados, giro izquierda y velocidad cuchara
5
Corta las berenjenas en láminas finas, repártelas en una bandeja y ponlas 8 minutos en el horno a 170 grados
6
Para montarla: Pones 2-3 laminas de berenjena juntas (un poco superpuestas). A continuación , el sofrito por encima y luego otra capa de berenjena. Haz varios pisos
7
Hecha el queso por encima y gratina 5-6 minutos en el horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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