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Ensalada de arroz con mango y salmón
3
(6)
30 min
0 kcal
Gemaprio
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz según las indicaciones del fabricante y ponemos en el bol.
2
Blanquéanos los guisantes frescos en agua con sal durante cinco minutos. Escurrimos y agregamos al bol.
3
Corta la zanahoria, el calabacín y el apio en trozos pequeños y añádelos al bol.
4
Corta el mango en dados pequeños y añádelo al bol.
5
Añadir el salmón al bol.
6
Aliñamos la ensalada con sal, pimienta, aceite y vinagre de vino.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos el arroz según las indicaciones del fabricante y ponemos en el bol.
2
Blanquéanos los guisantes frescos en agua con sal durante cinco minutos. Escurrimos y agregamos al bol.
3
Corta la zanahoria, el calabacín y el apio en trozos pequeños y añádelos al bol.
4
Corta el mango en dados pequeños y añádelo al bol.
5
Añadir el salmón al bol.
6
Aliñamos la ensalada con sal, pimienta, aceite y vinagre de vino.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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