

36
Galletas de plátano y avena
3
(39)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el horno a calentar (arriba y abajo) a 180 C. Pelamos los tres plátanos maduros en un bowl y los machacamos con un tenedor hasta que queden como una especie de masa.
2
Cuando el plátano esté listo, procedemos a echar los copos de avena. Yo los eche ha ojo hasta que vi que más o menos se podía moldear las galletas fácilmente con la masa que sale resultante de la mezcla. *Otra opción es echarle 70gr.
3
Añadimos el chocolate en trocitos y lo revolvemos con la masa. *También podemos no echarle chocolate en este paso y ponerles un trozo de chocolate encima de cada galleta cuando vayamos a hornearlas.
4
En una bandeja con papel vegetal, ponemos las galletas previamente moldeadas con la forma que queramos y las dejamos hornear unos 15 minutos. *Si queremos podemos darle la vuelta y dejarlas otros 15min para que estén más tostadas.
5
Sacar, dejar enfriar un poquito y listo 😊
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos el horno a calentar (arriba y abajo) a 180 C. Pelamos los tres plátanos maduros en un bowl y los machacamos con un tenedor hasta que queden como una especie de masa.
2
Cuando el plátano esté listo, procedemos a echar los copos de avena. Yo los eche ha ojo hasta que vi que más o menos se podía moldear las galletas fácilmente con la masa que sale resultante de la mezcla. *Otra opción es echarle 70gr.
3
Añadimos el chocolate en trocitos y lo revolvemos con la masa. *También podemos no echarle chocolate en este paso y ponerles un trozo de chocolate encima de cada galleta cuando vayamos a hornearlas.
4
En una bandeja con papel vegetal, ponemos las galletas previamente moldeadas con la forma que queramos y las dejamos hornear unos 15 minutos. *Si queremos podemos darle la vuelta y dejarlas otros 15min para que estén más tostadas.
5
Sacar, dejar enfriar un poquito y listo 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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