

3
Carne picada con salsa de verduras
3
(4)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos las verduras en trozos pequeños y sofreimos.
2
Cuando estén blanditas, añadimos los tomates enteros pelados, sal, especias al gusto. *En mi caso ajo en polvo, orégano, romero y pimienta negra.
3
Dejamos unos 10 minutos más, lo retiramos del fuego, trituramos y reservamos.
4
Preparamos la sartén con aceite y unos ajos pelados y cocinamos la carne picada. *Podemos ir haciéndolo mientras hacemos el sofrito.
5
Una vez cocinado todo, lo mezclamos y listo. *Suelo mezclarlo una vez retirado del fuego, si no salta mucho la salsa.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate entero pelado
350 gramos

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate entero pelado
350 gramos

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
1
Lavamos y cortamos las verduras en trozos pequeños y sofreimos.
2
Cuando estén blanditas, añadimos los tomates enteros pelados, sal, especias al gusto. *En mi caso ajo en polvo, orégano, romero y pimienta negra.
3
Dejamos unos 10 minutos más, lo retiramos del fuego, trituramos y reservamos.
4
Preparamos la sartén con aceite y unos ajos pelados y cocinamos la carne picada. *Podemos ir haciéndolo mientras hacemos el sofrito.
5
Una vez cocinado todo, lo mezclamos y listo. *Suelo mezclarlo una vez retirado del fuego, si no salta mucho la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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