4
Gofres de avena
3
(5)
10 min
0 kcal
natalialsj
Preparación de la receta
1
Pones 100ml de claras de huevo, luego 60g de harina de avena y una cucharadita de levadura en un cuenco
2
Remueves bien todo o lo trituras y lo pones en la gofrera
3
Dejas que se haga y por último le hechas el yogur de proteína sabor arándanos, con la fruta y la canela
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pones 100ml de claras de huevo, luego 60g de harina de avena y una cucharadita de levadura en un cuenco
2
Remueves bien todo o lo trituras y lo pones en la gofrera
3
Dejas que se haga y por último le hechas el yogur de proteína sabor arándanos, con la fruta y la canela
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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