72
Flan de cacahuete al micro
5
(82)
0 kcal
mariapan
Preparación de la receta
1
En la receta original tiene un edulzante q yo no uso y lo he sustituido x crema de dátiles. Podéis endulzar con lo q más os guste.
2
Es tan sencillo como batir las claras con la crema de dátiles con unas varillas , añadir el resto de ingredientes, seguir batiendo hasta tener una mezcla homogénea.
3
Pasar la mezcla a un recipiente pequeño para flanes y apto para micro.
4
Micro durante 5 min a una potencia de 900W
5
Dejar enfriar y ponerle el topping q más nos guste. Como no podía ser de otra manera el mío lleva choco 85 fundido y crema de cacahuete.
6
Espero q os guste!❤️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En la receta original tiene un edulzante q yo no uso y lo he sustituido x crema de dátiles. Podéis endulzar con lo q más os guste.
2
Es tan sencillo como batir las claras con la crema de dátiles con unas varillas , añadir el resto de ingredientes, seguir batiendo hasta tener una mezcla homogénea.
3
Pasar la mezcla a un recipiente pequeño para flanes y apto para micro.
4
Micro durante 5 min a una potencia de 900W
5
Dejar enfriar y ponerle el topping q más nos guste. Como no podía ser de otra manera el mío lleva choco 85 fundido y crema de cacahuete.
6
Espero q os guste!❤️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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