Calabaza asada con merluza.
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Calabaza asada con merluza.

3

(7)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortamos y salpimentamos la calabaza. Yo he utilizado albahaca solamente, pero podéis utilizar cualquier otra especia.

2

Metemos al horno la calabaza con un poco de aceite durante 15-20 minutos.

3

Sofreímos un poco de ajo y añadimos la merluza con un poco de perejil y dejamos que se haga a fuego lento.

4

Emplatamos y a comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos y salpimentamos la calabaza. Yo he utilizado albahaca solamente, pero podéis utilizar cualquier otra especia.

2

Metemos al horno la calabaza con un poco de aceite durante 15-20 minutos.

3

Sofreímos un poco de ajo y añadimos la merluza con un poco de perejil y dejamos que se haga a fuego lento.

4

Emplatamos y a comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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