Croquetas de brócoli con atún y queso

Cocer el brócoli.

Una vez cocido mezclar con los demás ingredientes, a la hora de añadir los copos de avena yo los he triturado y los he incorporado poco a poco, para no dejar la masa muy dura

Una vez que todo está bien mezclado hacer las croquetas e ir colocándolas en una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva. Yo me he ayudado de dos cucharas para no tocar mucho la masa.

He precalentado el horno a 200° y una vez que estaban todas las croquetas en la bandeja las he metido al horno. En 20 minutos croquetas listas. Antes de meterlas en el horno les he puesto semillas por encima a unas pocas y a las demás ajo en polvo. Espero que las disfrutéis.