Galletas de avena, banana y chocolate
whatsapp

52

whatsapp

52

Galletas de avena, banana y chocolate

3

(53)

0 kcal

valentinapavon

valentinapavon

Preparación de la receta

1

Pisar las bananas

2

Batir el huevo. Yo en este caso usé una banana y un huevo, se pueden usar las dos bananas sin el huevo. Pero si se hace con fos bananas y el huevo sale mucha cantidad.

3

Añadir 100 gr de harina integral (o cualquier otra) y 150 gr de copos de avena a la mezcla del huevo y banana

4

Añadir la canela a gusto con el polvo de levadura royal para que no se apelmacen.

5

Rayar chocolate 90% a gusto y añadirlo a la mezcla

6

Mezclar todo hasta que se forme una pasta no muy líquida ni muy dura. Si queda muy dura agregarle leche vegetal o de vaca.

7

Formar bolitas con la ayuda de una cuchara y colocar un trozo de chocolate en el centro y colocar en la placa que va al horno

8

Precalentar horno 180 grados y cocinar por 20/25 min (dependiendo de que tan húmeda haya quedado la mezcla)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pisar las bananas

2

Batir el huevo. Yo en este caso usé una banana y un huevo, se pueden usar las dos bananas sin el huevo. Pero si se hace con fos bananas y el huevo sale mucha cantidad.

3

Añadir 100 gr de harina integral (o cualquier otra) y 150 gr de copos de avena a la mezcla del huevo y banana

4

Añadir la canela a gusto con el polvo de levadura royal para que no se apelmacen.

5

Rayar chocolate 90% a gusto y añadirlo a la mezcla

6

Mezclar todo hasta que se forme una pasta no muy líquida ni muy dura. Si queda muy dura agregarle leche vegetal o de vaca.

7

Formar bolitas con la ayuda de una cuchara y colocar un trozo de chocolate en el centro y colocar en la placa que va al horno

8

Precalentar horno 180 grados y cocinar por 20/25 min (dependiendo de que tan húmeda haya quedado la mezcla)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Postres

Desayuno

Sin lactosa

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift