DORAYAKIS
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Dorayakis

5

(299)

120 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTES: - 100g de harina de avena - 40g de dátiles - 2 huevos - 20ml de agua - 1 cucharadita de levadura química - una pizca de sal - PARA EL ANKO: 200g de azukis, 90g de dátiles, 600ml de agua, una pizca de sal.

2

Dejamos en remojo los azukis la noche anterior.

3

Vertemos el agua y seguimos mezclando.

4

Dejamos reposar la masa unos 15 minutos y hacemos las tortitas en una sartén antiadherente. Sabemos que podemos darle la vuelta cuando empiecen a formarse agujeros.

5

Para montar los dorayakis, untamos anko sobre una tortita y colocamos otra encima.

6

Una vez hidratados, ponemos a ebullición el agua y vertemos los azukis. Tapamos, bajamos a fuego medio-bajo y dejamos cocinar durante unos 50 minutos.

7

Pasado este tiempo, quitamos el exceso de agua (tiene que quedar una cantidad que cubra los azukis), añadimos los dátiles y la pizca de sal.

8

Dejamos cocinar a fuego medio hasta que el agua haya reducido gran parte y los azukis estén bien tiernos.

9

Trituramos y reservamos. En caso de querer un anko más dulce, podemos hidratar más dátiles a parte y añadirlos después sin problemas.

10

Una vez listo el anko, prepararemos los dorayakis. Hidratamos los dátiles y los trituramos.

11

Batimos en un bol los dos huevos junto con la pasta de dátiles.

12

Mezclamos la harina con la levadura química y la sal y lo tamizamos a los huevos y los dátiles.

13

Mezclamos con una espátula con movimientos envolventes hasta que no queden grumos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES: - 100g de harina de avena - 40g de dátiles - 2 huevos - 20ml de agua - 1 cucharadita de levadura química - una pizca de sal - PARA EL ANKO: 200g de azukis, 90g de dátiles, 600ml de agua, una pizca de sal.

2

Dejamos en remojo los azukis la noche anterior.

3

Vertemos el agua y seguimos mezclando.

4

Dejamos reposar la masa unos 15 minutos y hacemos las tortitas en una sartén antiadherente. Sabemos que podemos darle la vuelta cuando empiecen a formarse agujeros.

5

Para montar los dorayakis, untamos anko sobre una tortita y colocamos otra encima.

6

Una vez hidratados, ponemos a ebullición el agua y vertemos los azukis. Tapamos, bajamos a fuego medio-bajo y dejamos cocinar durante unos 50 minutos.

7

Pasado este tiempo, quitamos el exceso de agua (tiene que quedar una cantidad que cubra los azukis), añadimos los dátiles y la pizca de sal.

8

Dejamos cocinar a fuego medio hasta que el agua haya reducido gran parte y los azukis estén bien tiernos.

9

Trituramos y reservamos. En caso de querer un anko más dulce, podemos hidratar más dátiles a parte y añadirlos después sin problemas.

10

Una vez listo el anko, prepararemos los dorayakis. Hidratamos los dátiles y los trituramos.

11

Batimos en un bol los dos huevos junto con la pasta de dátiles.

12

Mezclamos la harina con la levadura química y la sal y lo tamizamos a los huevos y los dátiles.

13

Mezclamos con una espátula con movimientos envolventes hasta que no queden grumos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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