28
Tortitas 4 cereales integrales y coco
5
(30)
6 min
0 kcal
sanrupe
Preparación de la receta
1
Mezclamos en la batidora la banana, el huevo y los cereales. Batimos.
2
En la sartén ponemos unas gotitas de aceite para que no se pegue. Echamos un poquito de masa y cuando empiece a burbujear darle la vuelta. Repetir con el resto de la masa. Salen 4 tortitas pequeñas o 3 medianas. 🥞
3
Echamos por encima el coco rallado, al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos en la batidora la banana, el huevo y los cereales. Batimos.
2
En la sartén ponemos unas gotitas de aceite para que no se pegue. Echamos un poquito de masa y cuando empiece a burbujear darle la vuelta. Repetir con el resto de la masa. Salen 4 tortitas pequeñas o 3 medianas. 🥞
3
Echamos por encima el coco rallado, al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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