
34
Calabacetis con tofu y albahaca
3
(35)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con un “espiralizador” cortamos el calabacín en forma de espaguetis y reservamos
2
Picamos los ajos, cortamos en juliana la cebolla y en taquitos el tofu.
3
Ponemos una cucharada de AOVE en una sartén y añadimos el ajo picado y la cebolla, sofreímos unos minutos
4
Añadimos el tofu y seguimos sofriendo

5
Añadimos un poco de sal, pimentón dulce, pimienta y el tomate triturado. Dejamos cocinar a fuego medio-bajo unos minutos

6
En una sartén grande o un cazo salteamos los calabacetis con un chorrito de AOVE y un ajo picado (muy poco tiempo para que no pierdan el agua)
7
Rallamos el queso y montamos el plato. En la base ponemos los calabacetis. Por encima la salsa de tofu y tomate. Y finalmente decoramos con el queso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con un “espiralizador” cortamos el calabacín en forma de espaguetis y reservamos
2
Picamos los ajos, cortamos en juliana la cebolla y en taquitos el tofu.
3
Ponemos una cucharada de AOVE en una sartén y añadimos el ajo picado y la cebolla, sofreímos unos minutos
4
Añadimos el tofu y seguimos sofriendo

5
Añadimos un poco de sal, pimentón dulce, pimienta y el tomate triturado. Dejamos cocinar a fuego medio-bajo unos minutos

6
En una sartén grande o un cazo salteamos los calabacetis con un chorrito de AOVE y un ajo picado (muy poco tiempo para que no pierdan el agua)
7
Rallamos el queso y montamos el plato. En la base ponemos los calabacetis. Por encima la salsa de tofu y tomate. Y finalmente decoramos con el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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