Calabacetis con tofu y albahaca
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Calabacetis con tofu y albahaca

3

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16 min

0 kcal

sailandeta

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Preparación de la receta

1

Con un “espiralizador” cortamos el calabacín en forma de espaguetis y reservamos

2

Picamos los ajos, cortamos en juliana la cebolla y en taquitos el tofu.

3

Ponemos una cucharada de AOVE en una sartén y añadimos el ajo picado y la cebolla, sofreímos unos minutos

4

Añadimos el tofu y seguimos sofriendo

Calabacetis con tofu y albahaca Paso 3

5

Añadimos un poco de sal, pimentón dulce, pimienta y el tomate triturado. Dejamos cocinar a fuego medio-bajo unos minutos

Calabacetis con tofu y albahaca Paso 4

6

En una sartén grande o un cazo salteamos los calabacetis con un chorrito de AOVE y un ajo picado (muy poco tiempo para que no pierdan el agua)

7

Rallamos el queso y montamos el plato. En la base ponemos los calabacetis. Por encima la salsa de tofu y tomate. Y finalmente decoramos con el queso.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Con un “espiralizador” cortamos el calabacín en forma de espaguetis y reservamos

2

Picamos los ajos, cortamos en juliana la cebolla y en taquitos el tofu.

3

Ponemos una cucharada de AOVE en una sartén y añadimos el ajo picado y la cebolla, sofreímos unos minutos

4

Añadimos el tofu y seguimos sofriendo

Calabacetis con tofu y albahaca Paso 3

5

Añadimos un poco de sal, pimentón dulce, pimienta y el tomate triturado. Dejamos cocinar a fuego medio-bajo unos minutos

Calabacetis con tofu y albahaca Paso 4

6

En una sartén grande o un cazo salteamos los calabacetis con un chorrito de AOVE y un ajo picado (muy poco tiempo para que no pierdan el agua)

7

Rallamos el queso y montamos el plato. En la base ponemos los calabacetis. Por encima la salsa de tofu y tomate. Y finalmente decoramos con el queso.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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