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Crepes Pavo y queso
5
(101)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos los 40gr de claras, con 20 de harina de avena y 20 de bebida de soja hasta que no queden grumos.
2
Engrasamos una sartén y cuando esté bien caliente añadimos la masa (añadir poca cantidad y extender según lo gordito que quieras el crepe)
3
Cuando empiecen a salirle burbujitas le damos la vuelta y ponemos el queso en una mitad.
4
Cuando este hecho ponemos el pavo, doblamos el crepe por la mitad y dejamos unos segundos más.
5
Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos los 40gr de claras, con 20 de harina de avena y 20 de bebida de soja hasta que no queden grumos.
2
Engrasamos una sartén y cuando esté bien caliente añadimos la masa (añadir poca cantidad y extender según lo gordito que quieras el crepe)
3
Cuando empiecen a salirle burbujitas le damos la vuelta y ponemos el queso en una mitad.
4
Cuando este hecho ponemos el pavo, doblamos el crepe por la mitad y dejamos unos segundos más.
5
Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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