

20
Bizcocho de zanahoria y manzana
3
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
*Ingredientes para la crema pastelera * 500ml leche desnatada Edulcorante al gusto Una piel de un limón 4 yema de huevos 25 gramos de maicena 1 canela rama
2
Vamos con la tarta separamos las claras de las yemas, montamos las claras y reservamos.
3
Rallamos las zanahorias y las manzanas yo en mi caso las triture en el robot. Lo mezclamos con todos los demás ingredientes, los dátiles hidratados previamente. Yo los pase por la batidora
4
Luego lo saco y pongo en el bol, mezclo con las claras con cuidado para que no se bajen. Lo ponemos en un molde con el horno a 180 grados previamente calentado 35 a 45 minutos.
5
Vamos con la crema calentamos la leche juntos con la cáscara y la rama de canela. De qué hierva apagamos el fuego.
6
Le agregamos a la leche las yemas,el edulcorante,y la maicena previamente disuelta. Cocinamos a fuego lento hasta que espese. Dejamos enfriar
7
Una vez que esté todo frío cortamos el bizcocho por la mitad y le ponemos bien de crema pastelera y luego por encima también. Por último yo triture las nueces con dos onzas de choco 95% y se lo espolvore por encima y listo 🤤🤤🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana verde
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Zanahoria
400 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
180 gramos

Kéfir
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos

Frutos secos
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana verde
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Zanahoria
400 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
180 gramos

Kéfir
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos

Frutos secos
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
*Ingredientes para la crema pastelera * 500ml leche desnatada Edulcorante al gusto Una piel de un limón 4 yema de huevos 25 gramos de maicena 1 canela rama
2
Vamos con la tarta separamos las claras de las yemas, montamos las claras y reservamos.
3
Rallamos las zanahorias y las manzanas yo en mi caso las triture en el robot. Lo mezclamos con todos los demás ingredientes, los dátiles hidratados previamente. Yo los pase por la batidora
4
Luego lo saco y pongo en el bol, mezclo con las claras con cuidado para que no se bajen. Lo ponemos en un molde con el horno a 180 grados previamente calentado 35 a 45 minutos.
5
Vamos con la crema calentamos la leche juntos con la cáscara y la rama de canela. De qué hierva apagamos el fuego.
6
Le agregamos a la leche las yemas,el edulcorante,y la maicena previamente disuelta. Cocinamos a fuego lento hasta que espese. Dejamos enfriar
7
Una vez que esté todo frío cortamos el bizcocho por la mitad y le ponemos bien de crema pastelera y luego por encima también. Por último yo triture las nueces con dos onzas de choco 95% y se lo espolvore por encima y listo 🤤🤤🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Rápido
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...