Galletita integral con pechuga de pollo
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Galletita integral con pechuga de pollo

3

(1)

15 min

0 kcal

avitia

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Preparación de la receta

1

Poner el sartén a fuego medio con las dos cucharadas de aceite de coco, salpimentar la porción de pechuga y dejar freír en la sartén hasta que esté bien cocido.

2

Lavar bien las verduras. Cortar el tomate en cubos pequeños, el cebollino en rodajas y la zanahoria en rebanadas delgadas

3

Untar las galletas de arroz integral con rebanadas de aguacate/palta y salpimentar al gusto, poner parte de la pechuga de pollo sobre la cama de aguacate, agregar tomate, cebollín, las rodajas de zanahoria y si es de tu agrado alguna salsa picante.

4

A disfrutar de una comida rica y ligera que puedes acomparañar con una deliciosa limonada mineral🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner el sartén a fuego medio con las dos cucharadas de aceite de coco, salpimentar la porción de pechuga y dejar freír en la sartén hasta que esté bien cocido.

2

Lavar bien las verduras. Cortar el tomate en cubos pequeños, el cebollino en rodajas y la zanahoria en rebanadas delgadas

3

Untar las galletas de arroz integral con rebanadas de aguacate/palta y salpimentar al gusto, poner parte de la pechuga de pollo sobre la cama de aguacate, agregar tomate, cebollín, las rodajas de zanahoria y si es de tu agrado alguna salsa picante.

4

A disfrutar de una comida rica y ligera que puedes acomparañar con una deliciosa limonada mineral🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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