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11
Dorada a la plancha con espinacas
3
(12)
9 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación
1
En una sartén sobre papel vegetal y un poco de aove llevar la dorada especiada vuelta y vuelta por 3-4 min por cada lado
2
Rehogar las espinacas frescas un par de minutos y déjalas aldente. Rociar limón, servir y comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En una sartén sobre papel vegetal y un poco de aove llevar la dorada especiada vuelta y vuelta por 3-4 min por cada lado
2
Rehogar las espinacas frescas un par de minutos y déjalas aldente. Rociar limón, servir y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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