1
Canastitas "gallinita jamonera"
3
(2)
10 min
0 kcal
realfooder2k1i1
Preparación de la receta
1
En un recipiente de cristal le echamos una gotita de aceite y estiramos para untar, así al sacarla del recipiente no está pegada. Colocamos la tortita de fajita, la recomiendo integral.
2
Se desmenuzan las lonchas de jamón y se introducen en la tortita.
3
Se introducen las hojas de espinacas.
4
Se echa un puñado de queso mozzarella, el huevo y mezclamos TODO.
5
Se introduce en la Air fryer entre 7 y 10(según quieras el huevo más, menos hecho) a 180 grados. Espero que os guste 🙂!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente de cristal le echamos una gotita de aceite y estiramos para untar, así al sacarla del recipiente no está pegada. Colocamos la tortita de fajita, la recomiendo integral.
2
Se desmenuzan las lonchas de jamón y se introducen en la tortita.
3
Se introducen las hojas de espinacas.
4
Se echa un puñado de queso mozzarella, el huevo y mezclamos TODO.
5
Se introduce en la Air fryer entre 7 y 10(según quieras el huevo más, menos hecho) a 180 grados. Espero que os guste 🙂!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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