

8
Esqueixada de bacalao al pimentón
5
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero es preparar el bacalao: lo mejor es comprarlo ya desalado, y si se puede en migas. Si no, desmigar con las manos, quitando espinas y piel, y lavarlo. Dejarlo en agua una hora, volver a lavarlo. Es para que la sal se reduzca.
2
Normalmente se come crudo, pero yo lo rehogué 5 min a fuego medio bajo en una sartén. Es tan fácil como mezclarlo en un bol junto a tres tomates troceaditos y una cebolla picada. Echar un chorrito de AOVE, un poco de pimienta y remover.
3
Finalmente servir acompañado de unas aceitunas, espolvoreamos pimentón de la vera (yo eché picante) y un chorrito final de AOVE. Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero es preparar el bacalao: lo mejor es comprarlo ya desalado, y si se puede en migas. Si no, desmigar con las manos, quitando espinas y piel, y lavarlo. Dejarlo en agua una hora, volver a lavarlo. Es para que la sal se reduzca.
2
Normalmente se come crudo, pero yo lo rehogué 5 min a fuego medio bajo en una sartén. Es tan fácil como mezclarlo en un bol junto a tres tomates troceaditos y una cebolla picada. Echar un chorrito de AOVE, un poco de pimienta y remover.
3
Finalmente servir acompañado de unas aceitunas, espolvoreamos pimentón de la vera (yo eché picante) y un chorrito final de AOVE. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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