28
Flan de claras y café
5
(30)
17 min
0 kcal
angelafm0
Preparación de la receta
1
Verter 200ml de claras + 1 cucharadita de café/descafeinado soluble e introducir en el microondas unos 5’, depende de la potencia de tu microondas, hasta que lo veas cuajado
2
Dejar enfriar y al servirlo, puedes ponerle por encima sirope (mezcla de proteína en polvo con un poquito de agua)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Verter 200ml de claras + 1 cucharadita de café/descafeinado soluble e introducir en el microondas unos 5’, depende de la potencia de tu microondas, hasta que lo veas cuajado
2
Dejar enfriar y al servirlo, puedes ponerle por encima sirope (mezcla de proteína en polvo con un poquito de agua)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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