1
Canelones de espinacas, salmón y queso ricotta.
3
(2)
0 kcal
vampirapira
Preparación de la receta
1
Pon a pochar en una sartén con aceite la cebolla
2
Cuando la cebolla esté pochada añade las espinacas
3
Echamos las latas de salmón cuando las espinacas estén cocinadas
4
Echamos el tomate y el queso ricotta y mezclamos bien
5
Dejamos que toda la mezcla se atempere y mientras ponemos a cocer las placas de pasta de canelon
6
Una vez que están cocidas, las colocamos sobre la encimera y las vamos rellenando una a una con la mezcla y las colocamos en una bandeja de horno
7
Echamos por encima la bechamel, yo la tenía preparada casera y echamos por encima el queso para gratinar, lo metemos al horno 15 20 minutos y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa bechamel
500 gramos
Espinacas
350 gramos
Salsa de tomate
200 gramos
Placa de pasta para lasaña y canelón
125 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso emmental gratinar
50 gramos
Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa bechamel
500 gramos
Espinacas
350 gramos
Salsa de tomate
200 gramos
Placa de pasta para lasaña y canelón
125 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso emmental gratinar
50 gramos
Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Pon a pochar en una sartén con aceite la cebolla
2
Cuando la cebolla esté pochada añade las espinacas
3
Echamos las latas de salmón cuando las espinacas estén cocinadas
4
Echamos el tomate y el queso ricotta y mezclamos bien
5
Dejamos que toda la mezcla se atempere y mientras ponemos a cocer las placas de pasta de canelon
6
Una vez que están cocidas, las colocamos sobre la encimera y las vamos rellenando una a una con la mezcla y las colocamos en una bandeja de horno
7
Echamos por encima la bechamel, yo la tenía preparada casera y echamos por encima el queso para gratinar, lo metemos al horno 15 20 minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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