Sèpia con alcachofas
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Sèpia con alcachofas

3

(5)

12 min

0 kcal

mare_selva

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Preparación de la receta

1

En una sartén poner la sèpia congelada y las alcachofas congeladas, yo uso las de Lidl, con aceite y saltear con la tapa puesta.

2

Después de unos minutos, añadir el ajo rallado y el perejil, y rehogar unos minutos más.

3

Añadir sal marina gruesa al gusto.

4

Y ya está.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una sartén poner la sèpia congelada y las alcachofas congeladas, yo uso las de Lidl, con aceite y saltear con la tapa puesta.

2

Después de unos minutos, añadir el ajo rallado y el perejil, y rehogar unos minutos más.

3

Añadir sal marina gruesa al gusto.

4

Y ya está.

Calorías

Por 100g

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