Crepes de espinacas rellenos de champiñones, cebolla y queso
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Crepes de espinacas rellenos de champiñones, cebolla y queso

4.9

(672)

49 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lavamos las espinacas, las ponemos en un bol y las trituramos junto con 200ml de agua.

2

Añadimos los huevos, la harina integral, una cucharadita de sal y 2 cucharadas de aceite al bol y lo trituramos todo.

3

Dejamos la mas reposar durante al menos media hora.

4

Para el relleno troceamos los champiñones y la cebolla y los salteamos en una sartén con una pizca de sal y un chorrito de aove.

5

Ahora vamos a hacer los crepes. Vertemos un poco de la masa en un sartén con un chorrito de aove y cuando veamos que empiezan a salir burbujitas le damos la vuelta. Ya tenemos el crepe listo para rellenar con lo preparado anteriormente, por último añadimos la mozzarella para que se funda con el calor.

Crepes de espinacas rellenos de champiñones, cebolla y queso Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos las espinacas, las ponemos en un bol y las trituramos junto con 200ml de agua.

2

Añadimos los huevos, la harina integral, una cucharadita de sal y 2 cucharadas de aceite al bol y lo trituramos todo.

3

Dejamos la mas reposar durante al menos media hora.

4

Para el relleno troceamos los champiñones y la cebolla y los salteamos en una sartén con una pizca de sal y un chorrito de aove.

5

Ahora vamos a hacer los crepes. Vertemos un poco de la masa en un sartén con un chorrito de aove y cuando veamos que empiezan a salir burbujitas le damos la vuelta. Ya tenemos el crepe listo para rellenar con lo preparado anteriormente, por último añadimos la mozzarella para que se funda con el calor.

Crepes de espinacas rellenos de champiñones, cebolla y queso Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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