1
Brocheta salda y dulce 馃崜馃崊
3
(2)
0 kcal
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Preparaci贸n de la receta
1
Trocea la fruta
2
Introduce la fruta alternandola en los dos palitos de brocheta
3
Enrolla la loncha de pavo y cortala en 3 trozos
4
Introduce el tomate, las aceitunas y el pavo altern谩ndolos en dos brochetas
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Melocot贸n
300 gramos (aprox. 2 piezas)
Pl谩tano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Pechuga de pavo
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ar谩ndano
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceitunas rellenas de anchoa selecci贸n
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Melocot贸n
300 gramos (aprox. 2 piezas)
Pl谩tano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Pechuga de pavo
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Ar谩ndano
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceitunas rellenas de anchoa selecci贸n
18 gramos (aprox. 6 unidades)
1
Trocea la fruta
2
Introduce la fruta alternandola en los dos palitos de brocheta
3
Enrolla la loncha de pavo y cortala en 3 trozos
4
Introduce el tomate, las aceitunas y el pavo altern谩ndolos en dos brochetas
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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