14
Ensalada de pasta sencilla
5
(16)
12 min
0 kcal
EscusasConQueso
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta y escurrir.
2
Mezclar todos los ingredientes troceados con la pasta
3
Aliñar con aceite, sal, pimienta y hierbas provenzales.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta y escurrir.
2
Mezclar todos los ingredientes troceados con la pasta
3
Aliñar con aceite, sal, pimienta y hierbas provenzales.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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