

21
Pollo al curry
3
(22)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla en cuadros, y la zanahorias en tacos. Mientras hacemos el arroz como dice el paquete
2
Cuando la cebolla esté un poco blandita añadimos un chorrito de agua y dejamos que hierva y se evapore un poco. Como si quedase una salsa
3
Cortamos el pollo en tacos y lo ponemos en el centro de la sartén, dejamos que se hagan
4
Una vez hecho añadimos la cuchara de curry ,la de soja y el yogur, mezclamos todo y dejamos que se haga una salsa
5
Dejamos que tanto el arroz como el pollo repose
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla en cuadros, y la zanahorias en tacos. Mientras hacemos el arroz como dice el paquete
2
Cuando la cebolla esté un poco blandita añadimos un chorrito de agua y dejamos que hierva y se evapore un poco. Como si quedase una salsa
3
Cortamos el pollo en tacos y lo ponemos en el centro de la sartén, dejamos que se hagan
4
Una vez hecho añadimos la cuchara de curry ,la de soja y el yogur, mezclamos todo y dejamos que se haga una salsa
5
Dejamos que tanto el arroz como el pollo repose
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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