Granola vegans sin azucar
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Granola vegans sin azucar

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Troceo los frutos secos (es opcional, los puedes echar enteros y te quedarán trozos más grandes)

2

Ahora toca batir los dátiles para q hagan una especie de sirope q nos ayudará a endulzar la granola. Los puedes ir aplastando con un tenedor y añadir una pizca de agua hasta conseguir una pasta o los puedes batir en una batidora con una pizca de agua.

3

Cuando ya tengas los don procedimientos echos toca mezclar todo en un bol grande donde añadiremos tambien el aceite de oliva virgen extra.

4

Ya todo mezclado lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y lo ponemos a 150° durante 15 minutos. Iremos revisando poco a poco en estos 15 minutos el horno y le daremos vueltas para que quede bien tostado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Troceo los frutos secos (es opcional, los puedes echar enteros y te quedarán trozos más grandes)

2

Ahora toca batir los dátiles para q hagan una especie de sirope q nos ayudará a endulzar la granola. Los puedes ir aplastando con un tenedor y añadir una pizca de agua hasta conseguir una pasta o los puedes batir en una batidora con una pizca de agua.

3

Cuando ya tengas los don procedimientos echos toca mezclar todo en un bol grande donde añadiremos tambien el aceite de oliva virgen extra.

4

Ya todo mezclado lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y lo ponemos a 150° durante 15 minutos. Iremos revisando poco a poco en estos 15 minutos el horno y le daremos vueltas para que quede bien tostado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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