

13
Granola vegans sin azucar
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Troceo los frutos secos (es opcional, los puedes echar enteros y te quedarán trozos más grandes)
2
Ahora toca batir los dátiles para q hagan una especie de sirope q nos ayudará a endulzar la granola. Los puedes ir aplastando con un tenedor y añadir una pizca de agua hasta conseguir una pasta o los puedes batir en una batidora con una pizca de agua.
3
Cuando ya tengas los don procedimientos echos toca mezclar todo en un bol grande donde añadiremos tambien el aceite de oliva virgen extra.
4
Ya todo mezclado lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y lo ponemos a 150° durante 15 minutos. Iremos revisando poco a poco en estos 15 minutos el horno y le daremos vueltas para que quede bien tostado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Troceo los frutos secos (es opcional, los puedes echar enteros y te quedarán trozos más grandes)
2
Ahora toca batir los dátiles para q hagan una especie de sirope q nos ayudará a endulzar la granola. Los puedes ir aplastando con un tenedor y añadir una pizca de agua hasta conseguir una pasta o los puedes batir en una batidora con una pizca de agua.
3
Cuando ya tengas los don procedimientos echos toca mezclar todo en un bol grande donde añadiremos tambien el aceite de oliva virgen extra.
4
Ya todo mezclado lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y lo ponemos a 150° durante 15 minutos. Iremos revisando poco a poco en estos 15 minutos el horno y le daremos vueltas para que quede bien tostado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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